幾周以來，我花了很多時間來思考正在發生的一切，思考這個仿佛遙遙無期的新常態。我得承認，剛開始的確很難，這個新常態的不確定性讓人有點手足無措。希望有一個可以讓我記在記事本上的結束日期，好讓我可以規劃，可以抓緊時間去完成所有的事。
我知道這樣的心態不是我可以維持的。於是，我在這種令人不快的情況（再重複一次：沒有錯誤！）中尋找一切機會。起初，我決定用更多的事情來填滿時間表，像是閱讀、畫禪繞以及烘焙，誓必要將以前沒時間做的事情都做完。可是，過了一段時間，我意識到並不需要用各種事情去填滿每一分鐘秒。當我和丈夫開始適應新的日常生活時，我就開始慢下來。當步調越慢，我越能感受到平靜。這時我才發現一直以來我需要的不是更多的時間，而是更少的任務和承諾。
你是否曾經在急忙的狀況下完成一張禪繞紙磚作品？可能是因為上課時間不夠用，或者是當你坐下來創作時，原本以為會有充裕的時間，但是突然，你必須要忙點什麼事或者要到什麼地方去。當你匆匆忙忙完成一張紙磚，你就在匆忙間錯了一些細微的東西，而這些細微的東西正是讓你的創作更為完整的關鍵。當你完成一張紙磚作品時，你當下的感受如何？是一次一筆劃地完成嗎？過程中是否好好的調整呼吸了？感恩與體會你所擁有事物？對於接下來要做的事，你是感到平靜放鬆，還是內心仍有急促感？
這一次，當有機會慢下來的時候，我思考了將會從中獲得什麼?當一切都回歸“正常”的時候，我的新“常態”將會是什麼？當我集中精力要寫一篇以Bijou生活態度卡其中一張“慢下來”作為blog的主題，我突然想到，原來去年11月份已經寫過了。我才意識到，從那時起我從“慢下來”中感悟到很多，也明白“慢下來”其實和時間關聯不大，但卻和產能息息相關。
當你有更多時間的時候，不必非得用更多的事情來填滿。 無論你有20分鐘還是2個小時去創作，你的紙磚仍然是那一張3.5英寸見方的紙材。取而代之的應該是去慢慢享受每一個沉穩的筆劃，去感受呼吸、感恩以及享受打陰影的片刻，創作過程中，你的圖樣會恰到好處地填滿紙磚，進而帶給你平靜、放鬆與專注。
幾天前，一個有著溫暖陽光的春日，在一大堆要趕在當天完成的事務之中，我對自己說“哦！有點時間剛好讓我去外面做個瑜伽”。於是，我抓起瑜伽墊走向露臺，展開墊子開始做瑜伽。步道幾分鐘的時間，我就已經躺在墊子上，讓燦爛的陽光照在臉上，就維持這樣的狀態享受了15分鐘。聽著鳥兒的啁啾，聽著鴨子們在院子邊的水塘裡游泳的聲音，我發現天空是如此的寧靜。我住在一個國內線機場附近，航線徑直穿過院子上方天空的感覺。我不太去注意天空是否有飛機經過，但是那天，整個天空並沒有任何飛行的軌跡。
那一刻，我察覺到了從整個經歷中得到的收穫：儘管，我有時間做瑜伽，也喜歡做瑜伽，但那個時刻，也不一定需要把時間用來做瑜珈。我們經常說，適當的留白反而會讓作品更完整，因為空白並不一定意味著需要被填滿。
無論你正在禪繞、烘焙、打掃，又或者僅僅是享受在陽光下躺著，請記住Bijiou的至理名言—慢下來，感恩，不急不忙的筆畫以及享受陰影（或者陽光）……