在Zentangle®官方产品中，有一套Bijou生活态度卡，共收录了24句Bijou语录，现在让我们一起来分享这些精彩的内容吧。
Bijou说，呼吸对我来说是一件很重要的事情，我透过皮肤还有类似人类鼻子的呼吸孔呼吸。当我感到焦虑紧张的时候，就会提醒我自己放慢自己的呼吸节奏，并专注于深吸慢吐之中，这是个简单来帮助自己放松和专注的方式。
Bijiou和我们分享道：在我开始画禅绕画之前，我不曾注意那些在我的生活中，无意间所创造出来的艺术。而现在的我，经常驻足欣赏我所创造的禅绕画艺术，即便我远在巴黎的笔友-Hervé，觉得我画的不对。我就是自己的头号粉丝！而我的朋友Rick只要他有空，都会帮我的禅绕画艺术作品拍下照片，让我之后也可以随时欣赏自己曾经所创作的作品，就算在暴风雨过后也不用担心看不到。
这个重要的单字背后蕴藏着很深的意涵，仿佛我们所感谢的事物越多，就能发现越多值得感激的事。我就曾经觉得在巴黎温暖的春天里，蜗牛受苦是理所当然的，但就在跟着Rick & Maria的行李一起回来后(那是趟颇冷的旅程)，我开始珍惜这一路上遇到的所有事物。现在，我在每次的创作里，都是非常专注且感恩地画下每一笔沉稳的笔画。
自从听到Rick & Maria谈论有关他们周遭所看见的图案，我也开始跟着留意周遭的图案。在开始禅绕画创作后，我更是专注在这些俯拾即是的图案。看着图案如何被解构基本元素笔画并有结构的重复而变成美丽的图样，这仿佛魔术般的过程，会让人在第一眼看到时，还无法相信自己也能如同艺术家般创作。
而现在，我非常兴奋地去探索图案解构成图样的过程，毕竟我们都有了独特的观点来看待宇宙万物。
蜗牛的眼睛是长在触角的顶点，这让我可以指向任何想要方位，所以我必须专注移动的每一步上。螺旋状的图样则是我最爱的，这也许跟身上螺旋状的外壳有关。当我没有专注在当下而三心二意时，我的眼睛将会纠缠在一起，这对蜗牛来说可是一点也不好玩的呢。但当我全神贯注在图样创作时，”绘画”可是会带来无止尽的美与乐趣。
你一定会说这对蜗牛来说是再简单不过的，但这都取决于你怎么看事物。尽管我也能够想得比做的还快，但在学习新的图样或是画点时(只画”点”这个动作对蜗牛来说可不是件容易的事)，我总是会提醒自己慢下来，才能专注在每一件有趣的事物上。蜗牛喜欢享受乐趣，就像人生也应该是一场舞蹈般尽情享受。
当静下心凝视蜗牛的时候，你会发现蜗牛的每一步都是非常沉稳，尤其在创作时更是比觅食还沉稳的欧。在画图样时，特别是熟悉的图样，能让人专注在每一笔划，也可以清楚的知道下一笔划如何开始，因为我们学过图样的分解步骤所以一切都自然而然，况且，蜗牛凡走过必留下痕迹，那为何不沉稳的画下每一笔画来享受这过程呢？
当我在画禅绕画时，偶尔会稍作休息，环顾并省思创作的当下，换句话说，我会凝视着自己所画的图样。这对蜗牛来说是很简单的，我只需要稍稍转动触角的眼睛就行了。现在我也看着大家做同样的事，在画禅绕的同时偶尔停下来拿起纸砖，用一个手臂的距离欣赏自己的创作。
不只是美丽而已。美丽的图案启发了图样的创作，当你在画禅绕画的时候，不只是绘制了美丽的作品，还有更多让人欣喜的感受，这一切所来的不只是美丽，还有更多…
锦上添花(或美上添美)，这是我常用的头禅。我喜欢在原本的图样画上1或2层(有时甚至到3层)的aura(光环)，这是我最喜欢做的其中一件事，因为在绘画当下，永远不需要担心下一笔，而且总是会有令人惊奇的结果。
我喜欢在放松氛围下的创作，因为从作品所散发出的感觉，我就可以判断什么时候该弯腰到壳里小憩片刻。
这对蜗牛来说可是个双关语，除了喜欢在草丛中的阴暗处乘凉，我也喜欢帮图样加上阴影。别问怎么加阴影，这可是属于蜗牛的小秘密。
至少在创造Zentangle艺术是没有错误。 我看过关于“错误”的定义是：“被误导或错误的行为或判断”。 当我们在禅绕画创作中画下一个刻意的标记，怎么可能是错的？ 又如何“被”误导？ 它其实可能开启了一种新的模式或产生一个新的发现，但我们永远不会称之为“错误”。
想像当别人诉说不会画画，甚至无法画直线时，但却会受到你的启发而开始动笔，这是多么奇妙的事啊! 当然在禅绕画里线条是不必要画得很直，但如果你想，没有什么是做不到的。 有时候，对你来说也许平淡无奇的禅绕画创作，但却会在对的时间唤醒别人内心沉睡已久的艺术家因子。就像我(也许只是只蜗牛)，但却是某些人创意的来源，这真是件很棒的事!(C'est magnifique!)
我发现“一切Zentangle”的想法对我、我的艺术和我的生活而言都是一种安慰。 我因为不再灰心气磊而倍感舒适。我是一个艺术家，对不对？这种感觉让我感到开心。 我的禅绕画作品能让他人快乐：当成礼物、惊喜或RAZ（禅绕画的随机行为）。 。 。 所以我想你可以说我让自己舒适，我也可以让别人感到安慰，没有压力，时间或焦虑。
我虽未曾”完全”离开我的蜗牛壳，但如果我当初一步也不愿离开并且去尝试的话，我哪也去不了，更不用说创作美丽的禅绕画艺术。
我的另一个座右铭是：细细品味每一个瞬间。大部分人的旅程就是旅程（这样说好像是废话_）。其实不妨跟随旅程去发现、去细细品味。不管去到哪里，我都会在那创作美丽的禅绕画，并沉浸在创作的温暖中！
我在人类所谓的“错误”中有着大量的发现。我敢打赌，大多数巴黎的蜗牛都会认为我搭乘Maira的旅行箱旅行也是一个错误。
对我而言意义重大，自从学习了用禅绕画方法画画，我再也不会担心下一步应该画什么、怎么画？我意识到没到一个新地方，我都确信我都知道如何去做，我要去向何方，抵达后我会画什么。我喜欢这种不忧虑的感觉。
不管我到了哪边，总是留下绵延的蜗牛轨迹，这是我与生具来的创作本能。那为何不踏着这每一个沉稳的步伐去创造美丽的作品呢?
我很享受暗线所代表的各种意义。 可以随心所欲的创作各种不同的线条，可以感受暗线在创作时自然消失的惊奇感，可以专注地创作在暗线所划分的区块。我以前习惯四处漫步，但并不曾特别留意周遭景物。但在有了暗线以后，我开始有了一个舒适的小地方可以尽情创作，我钟情在这兼顾孰悉与安全的空间里但却不会受限，因为只要他想，随时可以突破暗线或是画在暗线之外。
选定区块，再挑选自己喜欢的图样，这就是我每次创作的步骤。有时使用熟悉的图样，有时尝试新的图样，有时最好的选择甚至是在创作中留白，(这些惊奇留给大家去感受)。
我享受在创作禅绕画艺术的当下，欣赏与分享自己的每一个创作，期待接下来的每一笔划，去找寻生活令人欣喜的一切。
