Greetings!

Maria說：

在我最狂野的夢裡(我做過一些非常狂野的夢)，我並沒有預料到這一切正在展開。

但是，在目前的情況下，我們能做些什麼來「順著流走(stay afloat)」呢？這不就是鍛煉我們，為現在擁有的生活尋找感恩技巧的最佳時機?或許是個重新思考目前狀態的機會：讓自己認真地休假，好好地享受屬於自己的獨處時光。一起午餐和晚餐，也或許悠然地在陽光／月光下散步，又或者安排一些(我最喜歡的部分)畫禪繞的時間。

或許，身為藝術家的我們，可以做得更多。你們都體驗過Zentangle創作帶給我們療癒和放鬆的益處，它沒有太多的話語，卻在無預警的情況下潛移默化改變我們的生活。我已經是一個專職的藝術家，而禪繞Zentangle更讓我成為一個作家！對你們其中的一些人來說，禪繞畫方法讓你們成為了一直夢想的藝術家，並且你們一直都知道它在你心裡的某處；對於另一些人來說，它鼓舞你，讓你成為老師和導師。禪繞畫方法的蓬勃朝氣，賦予我們產生連結全世界的「禪繞友誼」，在我們最需要的時候鼓勵、激勵和安慰我們。

在這個「只有必要的事物」才能被認可的奇怪時代，要了解到我們的「藝術」才是在那個清單上最不可或缺的項目之一。重要的是，幫助我們不要失去「自我」，不要失去平衡，與不要失去愛的能力；不要在時光飛逝的時候，卻注意自己未曾留意過這世上的美好以及感恩這一切來到你周遭的事物。

Rick和我以及Zentangle超棒的夥伴們，會以敞開的心扉，持續地去做我們能貢獻的事。

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Rick說：

你知道，透過禪繞練習，你可以進入穩定、鼓舞人心的狀態，一個充滿創造力與想像力的心流律動。你已經學會了專注於你當下的筆劃，你已經學會了相信自己，當時機到了的時候，你會知道如何創造下一個筆劃。

在你們中有許多人，還有你們的學生們，曾經都面臨過害怕動筆創作的恐懼、害怕去創造自己從未創作過的藝術。你發現你有一種能力，它來自於你的內心──而絕不是抄襲，你會接觸到你內心很少被教導的東西。

相信與培養;現在就開始動筆創作，保持你和紙張的聯繫。有很多人會在這些時候，提出許多自相矛盾的故事情節。你的職責就是維持快樂、感激和連結你那充滿創造與想像力的意識。

Maria有提到「順著流走」，若要保持順流的條件，至少在你的船體下面要有一個深而穩固的基底，這可讓你保持舒適順流。如此，你就可以保持穩定且靈活地在風浪中更平穩地移動。 對我來說，這船的基底就是信任與意識的連結，這樣的連結極具創造力且美妙、美好到我甚至無法形容。練習禪繞畫，會讓你重回充滿希望與信任的認知中，這會讓你的旅程更加順暢。

我聽到許多有關「基本所需」的說法，在我看來「美」就是一項基本所需，尤其是在這恐懼被推播的時期，我們可以做些什麼來消除恐懼。最好的辦法之一，就是懷著感恩的心去做創造美麗的東西。這會是一個利用創造美好事物，來擺脫恐懼的機會。

你將會感到更好，因為你將會更能彈性地去應對變幻莫測的情況。最棒的是，你將會得到一些美好的事物！

在每時每刻，你都可以選擇你想關注什麼。我不知道這禮物有多美好，我甚至不知道會在什麼樣情況或是任何情況下收到禮物(就像墨水意外潑灑在Maria的美麗手札上一樣)，可是我知道，如果時常保持專注感恩與感謝，就會找到那些值得感激的事物。

我和Maria在Zentangle總公司收到的所有資訊中，知道現今全世界的人們都在透過創造禪繞Zentangle藝術中尋找靈感、庇護和慰藉。

我們知道現在所做的事，對許多人有益處，因為能讓大家發現，只要一次一筆劃，每個人就能創造出美麗的事物， 這讓我們感到非常謙卑與鼓舞。

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我們特別將這次的Project Pack整合起來，用以回應這個充滿創作靈感的期間。

All the best,
Rick and Maria